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産後の骨盤矯正のポイント教えます。

あなたは 産後の骨盤矯正 が必要でしょうか?
産後の骨盤矯正でお越しの方に伺うと…
様々な不調を訴える方が多いです。
産後のこつばん

ひとつでも気になる方は、お役に立てるかもしれません。(続きをどうぞ)

出産後の骨盤?

妊娠期間は 十月十日(とつきとおか)と言われるように 約十ヶ月 出産向けての準備を整えていきます。

出産後も数ヶ月かけて 元の状態に戻るため 昔から様々な方法で産後のケアが行われていました。

妊娠中に骨盤が緩む? 開く?
耳にすることがあると思いますが、ホルモンの影響で 出産に向け関節が緩んできます。
※ 実は 生理周期による ホルモンの影響で 骨盤が開く・閉じる を女性は繰り返しています。

とても大事なのが…

妊娠・出産で骨盤が開いた状態から 元の骨盤が引き締まった状態に スムーズに動いてもらう事。

出産後も スムーズに骨盤が開く・閉じる 為には、骨盤周辺の関節・軟部組織の状態を しっかりと回復させる必要があります。

妊娠・出産で開いた骨盤は…

出産後 元に戻ろうとしていきます。

この時、左右 片側から閉じはじめます、その後 左右揃って閉じる を 繰り返し骨盤が閉まっていきます。

実は…
体温計で計測すると、閉じている側の体温は 高くなっていて、両側が閉じようとしている場合、左右の体温が一致します。

ココで出来ることは、無理をしない事。 

骨盤が片方閉じようとしている時は、出来る限り起きあがらずに 寝ていた方が良いこともあります。 ※ 産後の安静時期は冷えにも気をつけてくださいね。

骨盤が左右同時に閉まろうとするタイミングを上手に活用すると、左右差が残ったままの状態(骨盤のゆがみ)を最小限に防ぐことが出来ます。

痛みももちろんですが、産後の調子の悪さの原因のひとつに、骨盤が左右 揃わないまま(骨盤が歪んだ状態)固まった事が考えられます。

なぜ産後の骨盤矯正が必要なのか?

からだの要と言われている腰周りですが、骨盤は内臓の受け皿とも呼ばれ カラダに与える影響にも注意が必要になります。

骨盤が左右閉じようとするタイミングは、残念ながら 感じとる事がなかなか出来ないため、出産後の骨盤矯正をお勧めしています。

いつ? 産後の骨盤矯正をすればいいの??

産後一ヶ月ぐらいと言われる方が多いようですが…

その方の 状態にあわせた方が 良いかと思います。

例えば… 
出産後 とても腰が痛い! その場合 骨盤矯正で調子が良くなれば、その後がとても楽になりますから。

※ 当院では、産後 一ヶ月から三ヶ月、四ヶ月の方が多いです。

あなたは…

  • 産後 腰が痛くて動くのがツライ
  • 出産後 肘が痛い・膝が痛い
  • 痛くて眠れない
  • 疲れやすくなった
  • イライラが止まらない
  • 不安で涙が出ちゃう

など 気になることはありませんか?

その他にも

産後のベルトを買ったが 使い方がわからない?

お腹が締まってこない?

そう言えば…  首・肩・背中がガチガチだ!

などありましたら 一度ご相談ください。

えがお快福倶楽部では…

かかりつけのお医者さんが 整体はダメ! と言われた場合を除き、産後の骨盤矯正を 安心して受けていただけるよう心掛けています。

当院では、産後のお母さんでも 安心して整体を受けていただけるように、無理な体勢の施術・痛い手法は一切ありません。

立った状態、座った状態、仰向け、横向きなど、一番楽な姿勢を伺いますので、どの体勢からでも施術が可能です。

※ 産後の骨盤ベルト等 の 巻き方(使い方)も教えていますのでご相談ください。

安心してください

ツラい症状を解消するだけだけではなく、その後の育児・家事も頑張れるよう、初診時のカウンセリングでは ひとつ ひとつ お聞きしていきます。

言いたくない事は 無理にはお聞きしませんから ご安心してください。

上手に伝えようとしなくていいですよ、あなたの言葉で 話せる事をお話し下さい。

えがお快福倶楽部の施術は、マッサージのように 押したり 揉んだり 強い圧を加える事は一切ありませんのでご安心くださいね。

ご来院の目安にしてください

当院で産後の骨盤矯正を受けたママさんの感想です。
産後の骨盤の開き・腰痛・肩甲骨の痛み 福岡県 20代 主婦
cci20160916
※あくまで個人の感想です。結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

出産後の腰の痛み 大分県 30代 薬剤師
5666
※あくまで個人の感想です。結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

産後3ヶ月 首・肩・腕の痛み 大分県 30代 心理士

※あくまで個人の感想です。結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

産後の骨盤矯正 大分県 30代 保育士
かみかわさん
※あくまで個人の感想です。結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

産後の骨盤矯正 大分県 30代 事務職
こうとくさん産後
※あくまで個人の感想です。結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

産後の骨盤矯正 大分県 30代 主婦
ごとうさん産後
※あくまで個人の感想です。結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

産後の骨盤矯正 大分県 20代 主婦
のむらさん産後
※あくまで個人の感想です。結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

産後の骨盤調整 大分県 40代 団体職員
いけながさん産後
※あくまで個人の感想です。結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

まとめ

いかがでしたか?

産後は母子共に とても大事な時期です。

痛みやシビレがあるだけでなく、不安になることも多いと思いますが、このページを見て 思いあたる事がありましたら ひとりで悩まず しっかりと お体の状態を診て 全身のバランスを整えてもらえる 当院を頼ってみてください。

『あなたと大切なご家族が幸せに暮らせますように』

少しでもお役にたてたらと思います。

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