カテゴリー: かんたん! 楽ちん! ストレッチ

12日 生まれの方向けの ストレッチ

 ※ トレーニングの方法は人によって違います ココでは、ちょっと変わった方法(産まれた日)でカラダの動きが変わるストレッチをご紹介します。 12日生まれ(誕生日)の方向けの、ブレない カラダ と 心 を手に入れる方法とは… Read more »

11日 生まれの方向けの ストレッチ

 ※ トレーニングの方法は人によって違います ココでは、ちょっと変わった方法(産まれた日)でカラダの動きが変わるストレッチをご紹介します。 11日生まれ(誕生日)の方向けの、ブレない カラダ と 心 を手に入れる方法とは… Read more »

10日 生まれの方向けの ストレッチ

 ※ トレーニングの方法は人によって違います ココでは、ちょっと変わった方法(産まれた日)でカラダの動きが変わるストレッチをご紹介します。 10日生まれ(誕生日)の方向けの、ブレない カラダ と 心 を手に入れる方法とは… Read more »

9日 生まれの方向けの ストレッチ

 ※ トレーニングの方法は人によって違います ココでは、ちょっと変わった方法(産まれた日)でカラダの動きが変わるストレッチをご紹介します。 9日生まれ(誕生日)の方向けの、ブレない カラダ と 心 を手に入れる方法とは…… Read more »

8日 生まれの方向けの ストレッチ

 ※ 軸の揃え方は人によって違います 8日生まれ(誕生日)の方向けの、ブレない カラダ と 心 を手に入れる方法とは… ココでは、ちょっと変わった方法(産まれた日)でカラダの動きが変わるストレッチをご紹介します。 実は…… Read more »

7日 生まれの方向けの ストレッチ

 ※ 軸の揃え方は人によって違います 7日生まれ(誕生日)の方向けの、ブレない カラダ と 心 を手に入れる方法とは… ココでは、ちょっと変わった方法(産まれた日)でカラダの動きが変わるストレッチをご紹介します。 実は…… Read more »

6日 生まれの方向けのストレッチ

 ※ 軸の揃え方は人によって違います 6日生まれ(誕生日)の方向けの、ブレない カラダ と 心 を手に入れる方法とは… ココでは、ちょっと変わった方法(産まれた日)でカラダの動きが変わるストレッチをご紹介します。 実は…… Read more »

5日 生まれの方向けの ストレッチ

 ※ 軸の揃え方は人によって違います 5日生まれ(誕生日)の方向けの、ブレない カラダ と 心 を手に入れる方法とは… ココでは、ちょっと変わった方法(産まれた日)でカラダの動きが変わるストレッチをご紹介します。 実は…… Read more »

4日 生まれの方向けの ストレッチ

 ※ 重心の位置は人によって違います 4日生まれ(誕生日)の方向けの、ブレない カラダ と 心 を手に入れる方法とは… ココでは、ちょっと変わった方法(産まれた日)でカラダの動きが変わるストレッチをご紹介します。 実は…… Read more »

3日 生まれの方向けの ストレッチ

 ※ 重心の位置は人によって違います 3日生まれ(誕生日)の方向けの、ブレない カラダ と 心 を手に入れる方法とは… ココでは、ちょっと変わった方法(産まれた日)でカラダの動きが変わるストレッチをご紹介します。 実は…… Read more »