どのようにしたら より健康に 自分らしく 生きることが出来るのか？ あなたは… 色々と実践するが効かない 健康法があり過ぎて迷っている ＴＶや雑誌に載ってたが大丈夫だろうか 痛い体操は嫌だ 体操は長続きしない このような… Read more »

　※ 軸の揃え方は人によって違います ３１日生まれ（誕生日）の方向けの、ブレない カラダ と 心 を手に入れる方法とは… ココでは、ちょっと変わった方法（産まれた日）でカラダの動きが変わるストレッチをご紹介します。 実は… Read more »

　※ 軸の揃え方は人によって違います ３０日生まれ（誕生日）の方向けの、ブレない カラダ と 心 を手に入れる方法とは… ココでは、ちょっと変わった方法（産まれた日）でカラダの動きが変わるストレッチをご紹介します。 実は… Read more »

　※ 頭痛の改善法は人によって違います ２９日生まれ（誕生日）の方向けの、ブレない カラダ と 心 を手に入れる方法とは… ココでは、ちょっと変わった方法（産まれた日）でカラダの動きが変わるストレッチをご紹介します。 実… Read more »

　※ 重心の位置は人によって違います ２８日生まれ（誕生日）の方向けの、ブレない カラダ と 心 を手に入れる方法とは… ココでは、ちょっと変わった方法（産まれた日）でカラダの動きが変わるストレッチをご紹介します。 実は… Read more »

　※ 重心の位置は人によって違います ２７日生まれ（誕生日）の方向けの、ブレない カラダ と 心 を手に入れる方法とは… ココでは、ちょっと変わった方法（産まれた日）でカラダの動きが変わるストレッチをご紹介します。 実は… Read more »

２６日生まれ（誕生日）の方向けの、ブレない カラダ と 心 を手に入れる方法とは… 　※ 重心の位置は人によって違います ココでは、ちょっと変わった方法（産まれた日）でカラダの動きが変わるストレッチをご紹介します。 実は… Read more »

前屈（前かがみ）きつくないですか？　 　※ ストレッチの方法は人によって違います ２５日生まれ（誕生日）の方向けの、ブレない カラダ と 心 を手に入れる方法とは… ココでは、ちょっと変わった方法（産まれた日）でカラダの… Read more »

　※ 軸の揃え方は人によって違います ２４日生まれ（誕生日）の方向けの、ブレない カラダ と 心 を手に入れる方法とは… ココでは、ちょっと変わった方法（産まれた日）でカラダの動きが変わるストレッチをご紹介します。 実は… Read more »

　※ 疲労回復の方法は人によって違います ２３日生まれ（誕生日）の方向けの、ブレない カラダ と 心 を手に入れる方法とは… ココでは、ちょっと変わった方法（産まれた日）でカラダの動きが変わるストレッチをご紹介します。 … Read more »