冷えを克服したい！ その場合気をつける事は｜えがお快福倶楽部

冷えを克服したい！ その場合気をつける事は

昔々…　　おばあちゃんが言ってました。　　『冷えは萬病の元』と…

冷えでお悩みの方は その他の症状も抱えている事が多いですね。

冷えはカラダからのサイン・・・

気をつけて！
冷えは 不調 や 病気 の前兆をおしえてくれる 注意報なんですよ。

女子特有の症状と思われている 冷え性（冷え）ですが…
実は 女性だけではなく 男性にも起こる症状なんです。
※　割合としては、女性の方が悩んでいる方は多いですね。

冷え性とはどんな状態なの？

例えば…
お風呂から上がって カラダは温まっているのに？ 手先や足先、腰やお腹、特定の部位が冷たく感じる状態です。

この状態で室温の上げても…
特定の部位は温かく感じる事がなく冷えているように感じます。

あなたは…

思い当たることはないですか？

特に気にせず、冷えを そのままにしておくと…

なんともいえない不調につながったり、肩こり・首こり 腰痛が悪化したり、肌荒れや生理のトラブルなど、不定愁訴を含む様々な症状を 引き起こす確率が グン！とあがります。

なので…
冷えは気をつけて！と カラダが教えてくれる注意報（サイン）なんですよ。

冷え性 と 冷え症 ・・・

一般的に、冷え症・冷え性 の区別はないようで、ほぼ同義語として扱われているようです。

冷え性とは…
腰、手足などが 常に冷たく感じる症状や、そのような体質のことをいいます。
（生活習慣や食生活の乱れ、運動・睡眠不足などの血行不良が原因ともいわれています。）

冷え症とは…
カラダの特定の部位が 我慢できないほど 特に冷たく感じる場合のことをいいます。
（自律神経などの乱れから起こる、血管障害などが原因ともいわれています。）

医療機関等 受診された方は 経験されていると思いますが、病気として診てもらえなく、冷え性のお薬もありません。
（体質をかえていく 漢方薬等は処方されるようですね…）

原因は・・・

何かしらの原因（骨格の問題、自律神経の問題）で 血行不良になり、だんだんと悪化していく…

上記にもありますが、冷え性 が 悪化して 冷え症 に…　　
そのように日常生活に支障が出るほど悪くなった状態であれば、この 血行不良 が改善のカギをにぎっています。

実は…
血行不良になると…
カラダをめぐる血液の流れが悪くなります。
（特に 手先・足先の毛細血管には運ばれにくくなります。）

血液には カラダを修復させるための 栄養素（酸素を含む）が含まれています。

また、溜まった疲労物質、老廃物などを排出する役割もあるので、血流が低下することで疲労物質が溜まり、新鮮な栄養素が届かないことで 冷えの源になることが考えられます。
※ 血液の流れが低下すると、脳脊髄液やリンパ液の循環も低下するため 不快な症状があらわれやすくなります。

本来は、あたたかい血液が循環するようになっていますが、末端まで送られた血液は冷却（車のラジエターのように）されてしまうので、冷却されたものが 留まってしまうと…　大変なことになってくるのは想像できるのではないでしょうか。

えがお快福倶楽部では・・・

冷え性の別名は、血行不良とも呼ばれていますから、しっかりとカウンセリングをさせていただき 状況をご一緒に確認していきます。
※ 以前に大きな捻挫をしたり ハイヒールを履いていてよく足首をねじってしまっていた など　ヒントになることが多いです。

一例ですが…
古傷などで カラダに歪みが生じると、からだを流れる３つの体液（血液、リンパ液、脳脊髄液）の流れが滞り、体内の老廃物の排出がうまく出来ない状態になります。

女性であれば 骨盤内にある 子宮などの臓器にも悪影響を及ぼし 生理痛や冷え性などを引き起こす原因にもなります。

冷え性は、さらに頭痛や腰痛、首・肩こり そして 肌荒れなどのさまざまなトラブルをも併発することが多いため しっかりとお話を伺います。

施術の基本は、体質のチェック・骨格のチェック・脳脊髄液の流れのチェック 調整をおこないます。

骨盤から股関節、膝、足首にかけての関節、および背骨や頭蓋骨を調整することで、３つの体液の流れをよくしていきます。
※ 特に 足の腓骨外顆（外くるぶし）の下脛腓関節の固さは、しっかりとチェックして調整する所です。

おすすめの体操は ⇒ モゾモゾ体操 です。

色々と試したが 効果を実感できなかった方は、一度ご相談下さい。

実は…
来院される ９割以上の方が 隠れている不調の原因に気がついていません。　

冷えだけではないですが 症状が悪化してから 治療院通いするのは とても大変です。

お肌のお手入れ 同様 日々の積み重ねが大事でなないでしょうか？

えがおの整体では、頭痛・肩こり・女性特有のツライ症状など 慢性化した症状改善に多くの実績があります。
一部ですが 公開していますのでご安心ください。
（地域Ｎｏ１の掲載数）
口コミ の 声 は コチラ

冷え症の改善をご希望される方は、遠慮なくご相談下さい。

お問い合わせは・・・

お電話・お問合せフォーム から。

『ホームページを見たのですが…』とお伝えください。

【日田市の整体院】えがお快福倶楽部 では、LINE からでも お問合せ・ご予約ができます。

　　

完全予約制とさせていただいています、あなたのご都合のよい日時をお知らせください。
※ 無料相談もございますので お気軽にお問合せ下さい、お持ちしております。